Cette catégorie de lipides est très spécifique. Les Oméga-3 ne peuvent pas être produits par le corps humain mais sont essentiels !…
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Anti-rides : l’alimentation à adopter
La peau est soumise à de multiples agressions quotidiennes et c’est pour cela qu’elle se renouvelle en permanence. Avec le temps pourtant, cette capacité de renouvellement s’affaibli…
Le régime Tokyo-Paris : c’est quoi ?
Dans la nuée des régimes existants, le régime Tokyo-Paris est le petit nouveau qui fait parler de lui. Inspiré de l’alimentation des Japonaises, il est proposé par le Dr Sophie Ortega, médecin général…